#운동과냄새 #땀보다피지 #체취관리 #운동체취 #피지와세균 #운동후샤워 #냄새의과학 #아포크린샘 #스트레스냄새 #유전과체취 #피부미생물 #운동습관 #생활속냄새관리 #몸냄새줄이기 #운동피부관리 (1) 썸네일형 리스트형 운동 전후 냄새 변화의 과학 – 땀보다 중요한 건 피지? 나는 땀을 흘릴수록 더 냄새가 줄어들 줄 알았다 운동을 할 때 땀을 많이 흘리면 몸에서 냄새가 심해질 거라고 생각했다. 그래서 나는 운동 후에는 반드시 샤워를 했다. 또한, 운동 전에도 데오드란트를 꼼꼼히 바르는 것이 습관처럼 굳어 있었다. 그런데 이상하게도, 어떤 날은 땀을 많이 흘렸는데도 오히려 냄새가 덜했다. 어떤 날은 땀은 별로 흘리지 않았지만 몸에서 특유의 불쾌한 체취가 강하게 나는 것을 느꼈다.그때부터 나는 단순히 ‘땀이 많아서 냄새가 나는 것’이라는 통념을 의심하게 되었다. 검색을 해보고, 관련 연구들을 찾아보며 알게 된 사실은, 땀이 곧 냄새의 원인은 아니라는 것이었다. 땀보다 더 중요한 것은 피지와 땀의 상호작용, 그리고 그 위에서 살아가는 피부 미생물들의 활동이었다. 이 글에서는 내가 .. 이전 1 다음
