냄새는 바르는 것이 아니라, 먹는 것으로 바뀐다 우리는 흔히 몸 냄새를 해결하는 방법으로 향수를 뿌리거나 데오드란트를 바르는 것을 떠올린다. 하지만 그건 어디까지나 겉으로 덮는 방식이다. 냄새는 피부에서 나는 것이지만, 그 출발점은 몸속에서 생성되는 물질이라는 것을 알기 쉽지 않다. 특히 땀 냄새나 입 냄새, 체취는 우리가 먹는 음식, 마시는 수분, 소화 상태, 장 내 환경 등 신체 내부의 대사 상태에 따라 얼마든지 달라질 수 있다.나는 한 때 물을 많이 마시고도 땀 냄새는 약해졌지만, 땀 냄새가 사라지지 않았었다. 그래서, 그 원인이 무엇인지 정말 궁금했다. 그 후 식단을 점검하면서 이너뷰티에 관심을 갖게 되었고, 특정 성분을 섭취한 후 체취가 눈에 띄게 개선된 경험을 하게 되었다.이 글에서는 몸 냄새..